A palavra motivação sempre nos remete a expressões como: felicidade, alegria, entusiasmo, paixão, gostar do que se faz, entre outras. Acredito que não seja novidade para ninguém que pessoas motivadas são mais felizes e mais produtivas, estabelecem relacionamentos mais saudáveis e duradouros, o que as torna mais bem-sucedidas. Mas como encontrar entusiasmo diante das dificuldades da vida moderna? Na verdade não há receita, alguns comportamentos irão diferenciar as “pessoas motivadas” das “pessoas não-motivadas”. Vou sugerir abaixo cinco atitudes que irão ajudar você a manter-se entusiasmado.

1 – Ter a consciência de que a motivação está dentro de você

Muitas vezes, acreditamos que “se a empresa me der um aumento…”, “o dia que comprar aquele carro…” eu me sentirei motivado. ERRADO! Motivação é uma força, uma energia que está dentro de cada um de nós. O que recebemos do meio externo são estímulos e incentivos, mas temos que aprender a encontrar esta força constantemente e não somente quando estamos “pra baixo”.

2 – Ter metas e objetivos

Ninguém consegue manter-se motivado se não possui metas, se não sabe onde quer chegar. É preciso estabelecer objetivos desafiadores e traçar os caminhos para alcançá-los. E cuidado para não se “boicotar”! Como assim? Como algumas pessoas que estabelecem metas extremamente difíceis e acabam por desistir, sem nem tentar alcançá-las. Por isso, se você tem um grande objetivo, divida-o em diversas partes e complete-os um a um. Outro “autoboicote” clássico é ter uma meta e ficar esperando a oportunidade para começar. Na maioria das vezes, precisamos ir a busca e criar as oportunidades para que as coisas realmente aconteçam. As oportunidades não cairão do céu. E mais uma coisa: tenha persistência. Sem ela você irá parar e desistir diante da primeira dificuldade.

3 – Faça coisas por você

Ouço pessoas dizendo: “Preciso voltar a estudar porque a empresa está exigindo!”, “Preciso fazer dieta porque o médico mandou!”. Não faça nada pelos outros e sim estude pelo seu crescimento, faça dieta pela sua saúde. Quando fazemos as coisas pelos outros, um dia iremos cobrar um reconhecimento que provavelmente não virá e tudo acabará em frustração. Não há exemplo mais típico do que esposas que fazem tudo pelo marido (“Mas eu vivi para ele!!!”) e quando se separam não sabem viver para si mesmas. VIVA POR VOCÊ, PELA SUA FELICIDADE!

4 – Tenha orgulho de sua vida

Orgulhe-se de tudo que você é e tem: de sua família, de seus filhos, do seu trabalho, da sua casa, do seu carro, enfim… de tudo mesmo. Quando nos orgulhamos de nossa vida, passamos aos outros uma sensação enorme de bem-estar e isto faz com que as pessoas encantem-se e queiram estar perto de nós. Acredito que todos nós conhecemos alguém que reclama de tudo e tenho certeza que não as achamos boas companhias.

Costumo dizer que a vida está “fora de foco”. Isto mesmo, exatamente como uma lente. Dificilmente tudo na vida está errado, mas as pessoas tendem a ter o foco onde não está bom e esquecem das coisas boas que estão vivendo. Portanto, encontre o significado das coisas na sua vida e mude o foco se necessário. Por exemplo, você já pensou que valor tem o seu trabalho para você? Quando estamos desempregados queremos mais do que tudo arrumar um trabalho. Quando estamos trabalhando reclamamos porque temos que acordar cedo, porque este emprego é uma porcaria. Por isso, orgulhe-se e perceba quão bem-aventurado você é por ter uma família, um trabalho que lhe dá prazer, filhos maravilhosos e tudo que faz parte de sua vida.

5 – Pense certo

Existe uma abordagem da psicologia que fala o seguinte: todo pensamento que temos gera uma emoção e conseqüentemente um comportamento. Isto significa que se eu penso que não sou competente o suficiente para executar determinado trabalho, sinto-me ansioso e angustiado. O meu comportamento irá corresponder a isto, ou seja, provavelmente não conseguirei realizar tal tarefa. Sendo assim, nós “SOMOS OS QUE PENSAMOS”. Se tiver pensamentos positivos a respeito de você e do mundo, provavelmente suas emoções e seus comportamentos estarão no caminho certo. Por isso: PENSE CERTO!

É claro que a automotivação é um exercício constante de reflexão sobre nós mesmos, de perceber como estamos e o que podemos fazer. Sua felicidade e seu entusiasmo está em você, por isso se não está bom: MUDE! Não espere o mundo mudar, mude você! Desta forma encontramos nossas verdadeiras fontes de energia e motivação.

Enviado por e-mail….post by Wollinger

by Wollinger

Charles Lux manda correspondência adiantando o que a Moinho Disco têm programada para o mês:

- Dia 11, quinta-feira, o tema será hip-hop apresentando atração internacional. DJ da tour mundial de Snoop Dog, toca na casa o fera Spin Easy – direto do Harlem, NY.
- Dia 20, sábado, balada de encerramento (e possivelmente a última grande do ano em Jaraguá) com os residentes da Moinho Disco. Igor Lima, Adrian Bernardz e DJ Xalinho programam repertório para bombar a casa.

Baladas em dezembro – 02

Já de seus eventos, “Pépe” Narloch e Thiago Mattos anunciam:
- Dia 12, sexta-feira, nova edição da balada Pagode Chic na Choperia Bierbude, apresentando grupo Nova Tendência acompanhado de convidado especial, o ex-Travessos Endrigo Moraes.

- Dia 20, sábado, promovendo evento no Estação do Tempo, trazem Carlos Fuse para noite especial com house music figurando no point.

Baladas em dezembro – 03

No London Pub, Chico pede para avisar do evento que vai rolar dia 17 em tributo uma das famosas bandas britânicas. Special Queen – Radio Queen mandará noite adentro repertório de Mercury e cia, num show até então inédito em Jaraguá do Sul. Já saindo do perfil balada, o rapaz manda recomendar o deck da casa para a galera que quer aproveitar esses bem-vindos dias de sol num bom happy hour. De terça-feira à domingo o London já está aberto às 17h30 com chopp gelado esperando.

Baladas em dezembro – 04

E lá pela agenda do Estação do Tempo, parece que o expediente vai até dia 22 de dezembro… Os destaques marcados foram:

- Dia 12, sexta-feira, Banda Nina com clássicos do rock.

- Dia 17, quarta-feira, tocam Mazzo e Gabriel.

- Dia 19, sexta-feira, entra banda Núcleo Sul.

- Dia 22, segunda-feira, Festa de Natal do Estação, com banda Sex Machine mais DJs.

Baladas em dezembro – 05

Nem parece tanto, mas esse mês o Bali Hai de Piçarras faz festa já comemorando seus 14 anos de casa! Com um milhão de histórias pra contar, o clube abre dia 13 apresentando duas bandas e cinco DJs para marcar a ocasião. Já na agenda, a próxima festa será dia 27.

P.s: e pra quem quer um bico bem diferente nesse final-de-ano, a rede Bali Hai está recrutando pessoal para montar time (equipe de divulgação, bares e caixas). Acesse balihai.com.br/contato e envie mensagem solicitando informações.

Baladas em dezembro – 06

E lá na outra ponta do litoral, mais precisamente em Ubatuba, o Banana Joe anuncia que dia 13 vai fazer sua Batucada da Vila, com dois grupos de pagode e diversos DJs promovendo o alto-astral em seus ambientes. Evento grande para dia 26, vai rolar no Banana show nacional com Inimigos da HP. O primeiro lote de ingressos está sendo vendido a R$ 20,00. Dê uma passada no bananajoe.com.br para conferir mais detalhes.

Seus conselhos aos jovens.

‘Fique longe de cartões de crédito e empréstimos bancários, invista o seu dinheiro em você mesmo’, e lembre-se:

• O dinheiro não cria o homem, mas é o homem quem criou o dinheiro.
• Viva a sua vida da maneira mais simples possível.
• Não faça o que os outros dizem – ouça-os, mas faça aquilo que você se sente bem ao fazer.
• Não se apegue às grifes famosas; use apenas aquelas coisas em que você se sinta confortável.
• Não desperdice o seu dinheiro em coisas desnecessárias; ao invés disto, gaste nas coisas que realmente precisa.
• Afinal de contas, a vida é sua ! Então, por que permitir que os outros estabeleçam leis em sua vida?’

‘As pessoas MAIS FELIZES NÃO TEM, necessariamente, as ‘MELHORES’ COISAS. Elas simplesmente APRECIAM aquilo que tem’.

texto recebido via e-mail

by Fraiba

Dentro disto devo salientar um fato que me deixou inconformado com a midia televisiva de uma rede de TV, que atraves de uma reportagem fazendo a cobertura da tragédia de algumas cidades teceu o seguinte comentario: – Santa Catarina não tem um Plano de Evacuação para as enchentes.

Justo, concordo, não se trata de orgulho mas casos como este ocorido foram a 25 anos atras, e melhor, todas as cidades do estado ainda correm risco.

“Alô Rede TV!!!!”. Não estamos falando de uma cidade como São Paulo, desculpe o perdão da grafica, mas que com 40 min esta com bairros alagados. Rio de Janeiro e Espirito Santo sempre sofrem no inicio de ano com as fortes chuvas, estes estados também não tem um plano de evacuação.

De que forma evacuar uma cidade com mais de 100 mil habitante como Itajai que foi surpreendida pelas aguas? 99% da cidade esta debaixo d’agua. Estamos aqui falando de um verdadeiro diluvio que caiu por estes lados. Chove a semanas, ou melhor, tem chovido a meses, o solo ja não comporta mais a absorção de agua.

Um unico ponto em que poderia concordar e que não foi citado, são as casas construidas nas encostas de morros e em loteamentos irregulares que foram muito afetadas.

Modestia a parte, devemos usar a palavra certa na hora certa. Este é um momento onde todos devemos no unir em prol da ajuda aos desabrigados.

Não há quem não se comova em uma situação destas para estender a mão amiga e prestar solidariedade. Existem muitas entidades na região recebendo donativos para auxilio das familias desabrigadas.

Faça sua parte!! colabore e contribua!!

O pouco que fizermos paras as pessoas que perderam tudo, isto realmente não tem preço…

by Fraiba